Leitura Orante

Lectio Divina - Rodrigo Ferreira

Lectio Divina Com Exemplos: Aplique a Palavra na sua Vida


A Lectio Divina é uma prática de leitura orante da Bíblia que busca promover um encontro profundo com Deus por meio de Sua Palavra. Essa prática se desenvolve em quatro etapas principais: Leitura (Lectio), Meditação (Meditatio), Oração (Oratio) e Contemplação (Contemplatio), com a possibilidade de adicionar um quinto passo, Ação (Actio), para aplicar os ensinamentos na vida cotidiana.


No século XII, o monge Guigo II relatou ter sido inspirado pelos quatro degraus espirituais da Lectio Divina enquanto refletia sobre a vida espiritual. Ele descreveu a prática como uma escada pequena, mas que conduz ao céu, composta pela leitura, meditação, oração e contemplação.


1. Leitura (Lectio)


Nesta fase, o objetivo é ler um trecho da Bíblia lentamente, prestando atenção às palavras e frases. Escolha um texto bíblico breve, de preferência.


Exemplo: Suponha que você escolha o Salmo 23. Leia pausadamente, prestando atenção a cada palavra, como se fosse a primeira vez que você está lendo este texto.


O Senhor é meu pastor, nada me falta: em passagens verdejantes faz-me deitar, para águas repousantes me conduz e reconforta minha alma. Por veredas de justiça me guia, por amor do seu nome.


Mesmo se eu tiver de andar por um vale de sombra mortal, não temerei os males, porque estás comigo. O teu bordão e o teu cajado, são eles que me confortam.


Diante de mim preparas a mesa em frente dos que me afligem; Com óleo me unges a cabeça, e meu cálice transborda.


Pois a bondade e a misericórdia me seguirão todos os dias da minha vida; e habitarei na casa do Senhor por dias sem fim.


2. Meditação (Meditatio)


Após a leitura, reflita sobre o texto, pensando em como ele se aplica à sua vida. Pergunte-se o que o texto diz e como você pode viver essas palavras. Utilize o Missário para meditar em casa, e depois aprofunde essa reflexão com os ensinamentos da homilia.


Exemplos: Ao meditar sobre o Salmo 23, você pode refletir sobre o que significa para você "O Senhor é meu pastor" e como você experimenta a presença de Deus como um guia em sua vida. Considere os momentos de necessidade e como eles foram atendidos, talvez de maneiras inesperadas. Pergunte-se como você pode cultivar uma maior confiança na provisão de Deus.


"Em verdes pastagens me faz repousar e me conduz a águas tranquilas." - Pense nos momentos de paz e restauração que você experimentou, especialmente nos tempos difíceis. Como você pode criar espaços de tranquilidade em sua vida diária? Que tal reservar um horário para rezar ou meditar toda semana? 


"Mesmo se eu tiver de andar por um vale de sombra mortal, não temerei os males, porque estás comigo". - Reflita sobre os tempos de medo e incerteza em sua vida. Como a presença de Deus pode transformar seu medo em paz? Será que você deveria orar mais? Agradecer mais?


"Diante de mim preparas a mesa em frente dos que me afligem; Com óleo me unges a cabeça, e meu cálice transborda." - Considere e lembre-se das bênçãos que Deus lhe proporcionou, mesmo em meio a adversidades. Como você pode reconhecer e celebrar essas bênçãos diariamente? Medite sobre o significado de ser ungido por Deus e ter seu cálice transbordando.


3. Oração (Oratio)


Agora, responda a Deus com uma oração, expressando seus pensamentos, sentimentos e desejos que surgiram durante a meditação. Esta etapa é um diálogo íntimo com Deus. Particularmente no meu Missário, eu sempre escrevo uma frase orando, agradecendo/pedindo algo a Deus. 


Exemplo: Inspirado pelo Salmo 23, você pode orar pedindo a Deus que o ajude a confiar Nele como seu pastor, expressando sua gratidão por Sua proteção e provisão em sua vida.


4. Contemplação (Contemplatio)


Finalmente, dedique um tempo para estar na presença de Deus, além das palavras. Aqui, você está convidado a descansar em Deus, permitindo que a Palavra permeie seu ser e transforme sua vida.


Exemplo: Na contemplação do Salmo 23, você pode simplesmente descansar na imagem de Deus como seu pastor, sentindo a paz e a segurança que isso traz, sem tentar fazer ou pensar em nada específico.


Ação (Actio)


Há uma preocupação grande com a vida prática, com a conversão, de modo que muitas vezes se costuma acrescentar a “actio”, ou seja, ação junto com a contemplação. Após a contemplação, reflita sobre como viver concretamente essa Palavra em seu dia a dia. Este passo transforma a inspiração espiritual em ações práticas.


Exemplo: Como ação do Salmo 23, identifique uma Ação Concreta e reflita sobre como o Salmo 23 pode inspirar ações em sua vida. Por exemplo, se você foi tocado pela ideia de "O Senhor é meu pastor", pode se perguntar como pode confiar mais em Deus nas decisões diárias ou como pode ser um "pastor" para os outros, oferecendo orientação, apoio e cuidado. 


Decida como você vai aplicar essa inspiração. Pode ser algo como dedicar um tempo diário para oração e reflexão, buscando a orientação de Deus em suas decisões, ou envolver-se em atividades de apoio à comunidade, como voluntariado, para cuidar dos outros como um pastor cuidaria de suas ovelhas.


Prática Regular


A Lectio Divina é mais eficaz quando praticada regularmente. Escolha um momento tranquilo do dia e um local onde você possa estar a sós. Iniciar com o seu Missário antes das missas dominicais pode ser uma ótima maneira de integrar essa prática espiritual à sua rotina.


Esta abordagem simples e objetiva à Lectio Divina visa criar um espaço de encontro pessoal e transformador com Deus, através da Sua Palavra. Cada passo ajuda a aprofundar esse relacionamento, permitindo que a Palavra de Deus ilumine e guie sua vida.